Cred cu tărie în importanța autenticității ca parte a procesului de dezvoltare. Din acest motiv, misiunea mea este de a crea un mediu autentic, onest și plin de acceptare în care oamenii se simt înțeleși și văzuți pentru ceea ce sunt. Îmi folosesc expertiza pentru a facilita calea de construire a încrederii în sine, o mai bună înțelegere a sinelui și menținerea rezilienței.

Specializarea mea este psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT), dar anii de practică clinică mă ajută să combin diverse tehnici într-o abordare flexibilă și multifațetă, care subliniază, de asemenea, importanța naturii și a artei pentru sănătatea mintală.

Folosirea psihoterapiei eclectice (ACT- Terapia de acceptare și angajament, ST-Schema Therapy, DBT- Dialectical Behavior Therapy, REBT- Rational Emotive Behavior Therapy, teoria atașamentului, practica mindfulness, tehnici corporale etc.) îmi permite să folosesc cele mai eficiente metode disponibile pentru a răspunde nevoilor fiecărui individ, sporindu-le în același timp bunăstarea psihologică și emoțională.